當我們睡覺時，大腦會產生特殊的激活模式。當這兩種模式——慢振蕩和睡眠紡錘波——相互嚙合時，先前的經歷就會被重新激活。復活的力量越強，我們對過去事件的回憶就越清晰，一項新的研究表明，科學家們早就知道慢振蕩（SOs）和睡眠紡錘波——大腦振蕩活動的半秒到兩秒的突然爆發——在新記憶的形成和保持中起著重要作用。但是英國和德國的專家發現，SOs和睡眠紡錘波的精確結合睡眠紡錘波對打開記憶重新激活的窗口至關重要；有助于在人腦中形成和鞏固記憶。
伯明翰大學和慕尼黑路德維希馬西米蘭大學的研究人員在《Nature Communications》上發表了他們的發現，合著者伯明翰大學心理學院的Bernhard Staresina博士，評論說：“我們在睡眠中增強記憶的主要方法是重新激活先前學習到的信息，這使我們能夠鞏固大腦皮層長期儲存的記憶。
“我們發現了大腦活動的復雜相互作用——緩慢的振蕩和睡眠紡錘波——它們創造了機會之窗，使這種重新激活成為可能。”
來自慕尼黑路德維希馬西米蘭大學合著者Thomas Schreiner博士，評論說：“記憶的重新激活與梭形復合體的存在有關。這些結果對人類睡眠的記憶功能有了新的認識，并強調了有條理的睡眠節奏在增強我們的回憶能力和有條理地創造記憶方面的重要性。”
在這項研究之前，大腦在睡眠中重新激活記憶的能力的證據很少，但研究小組設計了一種新的測試方法，讓參與者在小睡前獲得信息，并通過腦電圖記錄密切監測非快速眼動睡眠（NREM）期間的大腦活動。然后，這些參與者在醒來后進行記憶回憶測試，讓研究人員將睡眠中記憶重新激活的程度與記憶表現聯系起來。
結果顯示，在睡眠過程中，學習材料會重新激活，以如此精確的紡錘耦合來預測大腦激活記憶的強度。這反過來又預測了參與者的記憶鞏固水平以及隨后的回憶清晰度
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