高基因運行能力與人體健康和長壽有關

　　高運行能力與健康和長壽有關。然而，高基因運行能力是否會隨著年齡的增長促進更有效的新陳代謝還不清楚。上海交通大學(中國)和芬蘭科學家聯合開展的一項新研究調查了遺傳運行能力和衰老對組織代謝的影響。研究表明，脂肪組織可能在健康的衰老過程中起著關鍵作用。

　　跑步能力，即有氧能力，是指一個人利用氧氣的能力，已知隨著年齡的增長而降低，從而影響整個身體的新陳代謝和健康。

　　芬蘭科學院博士后研究員Sira Karvinen解釋說:“我們目前缺乏的信息是，隨著我們年齡的增長，高基因有氧能力是否能促進不同組織更健康的新陳代謝。”

　　為了研究這個問題，我們采用了高容量跑者(high-capacity runners, HCR)和低容量跑者(low-capacity runners, LCR)動物模型。這些嚙齒類動物的有氧能力在基因上有所不同。采集幼齡和老年動物的血清、肌肉和脂肪組織樣本，研究組織代謝物。

　　“根據我們的結果，高基因運行能力與骨骼肌中更高效的氨基酸代謝有關。低效的氨基酸代謝會增加肥胖和代謝疾病的風險，”Karvinen說。

　　高遺傳運行能力和衰老相互影響肌肉和脂肪組織的脂質代謝，可能有助于更健康的代謝老化。

　　研究結果表明，脂肪組織在促進健康衰老方面的作用可能比以前認為的更重要。根據目前的文獻，一個人大約50%的有氧能力是遺傳的，另外50%可以通過體育活動獲得。

　　“無論你天生有氧能力高或低，定期鍛煉都能促進健康。”因此，強烈建議通過運動來促進新陳代謝，特別是在老年人，此時有氧能力和其他健康指標都在下降，”該項研究的首席研究員海基·卡伊努萊寧教授說。