頻閃儀的具體使用上有內部控制和外部控制兩種。
1）內部控制使用普通頻閃儀即可。
該頻閃儀是以固定頻率閃光，適合于機器速度比較穩定的場合，因為此時被觀測對象也是以一個穩定的頻率出現，從而可以實現比較好的觀測效果。具體步驟如下:
a. 先估測圖案的運動頻率，具體估算方法在前面印刷機案例中已有介紹。
b. 將頻閃儀的閃光源照射向被測物體。
c. 由高頻往低頻方向調整到估算頻率,再微調直到被測物體顯現出第一個清晰的同步靜止畫面為止。在確認靜止畫面時可借由該被測物體的外、輪廓、標記等等,來確認是否與停止不動時的畫面完全相同,也可以調整其兩倍的頻率，來確認是否存在兩個重疊影像,從而確定其一倍頻率時的影像,絕對是真實同步靜止畫面,也是其真實的 RPM或 FPM。
d. 讀出數字幕上所顯示的數值,即是該被測物體之每分鐘的工作次數(或稱RPM；或稱 FPM)。
2）外部控制則需要使用自動同步頻閃儀，并配套色標傳感器使用。
當機器速度不斷變化時，被觀測對象的頻率也不斷變化，此時以固定頻率閃光的內部控制模式不能適應，此時應當采用外部控制模式。通過自動同步頻閃儀外接傳感器獲取外部圖像的信號，來一個圖案，頻閃儀就閃光一次，從而實現圖案的自動同步跟蹤。
另外，由于印刷塑料薄膜時會有很強的靜電產生，在使用頻閃儀的過程中，用戶務必要注意儀器的接地工作，否則很容易使頻閃儀的控制線路部分受到強大的靜電干擾，直至將內部芯片損壞，導致頻閃儀不能正常工作。為使頻閃儀不被電流沖擊而造成永久性損壞，請確保每次開關頻閃儀的時間間隔在20秒以上。