1、打開電源
2、參數設置，進行溫度、切料時間、切料次數的設定；溫度、時間為三位數+一位小數，如190.0℃。（PE試驗一般為190℃，具體時間可根據材料標準進行選擇，樣條長短不合適時，可調整切料時間）
3、設置好參數，系統自動進行升溫，溫度升到設定溫度時，會響一聲蜂鳴聲，恒溫后后進行試驗。
4、用料筒加料，用壓料桿壓實，4分鐘后結束時儀器會有提示音。
5、加相對應的砝碼。（常用的有10Kg，2.16Kg；PE一般都用5Kg）。
6、按“預切”鍵，此鍵只切一次。
7、按“測量”鍵，儀器自動按照所設次數進行切料。
8、試驗結束，進行清機。
9、計算結果：
熔融指數就是指擠出物各段試樣的平均重量折算為10分鐘的擠出量。
熔體（質量）流動速率儀用MFR表示，單位為：克/10分鐘（g/min）公式表示：
MFR（θ、Mmon）=treg×m/t
式中 θ—試驗溫度，℃；
Mmon—標稱負荷，kg；
m—切段的平均質量，g；
treg—參比時間（10min）,600s；
t—切段的時間間隔；s；
例：一組塑料試樣，每30秒鐘切取一段，各段質量的結果是：0.0816克、0.0862克、0.0815克、0.0895克、0.0825克取
平均值m
=（0.0816+0.0862+0.0815+0.0895+0.0825）÷5=0.0843(克)
代入公式：MFR
=600×0.0843/30=1.686(克/10分鐘)