一、注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
二、經常接觸粉塵或化學氣體者，應做好戴口罩、面罩等防護措施。
三、平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
四、避免煙、酒及辛辣、過冷、過燙等刺激性食物。
五、注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。
六、盡量不要長時間講話，更忌“聲嘶力竭”地大聲喊叫。
七、保持工作及居住環境的室內空氣流通。
八、冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤肺養腎的作用，可適量選食
