德國心臟病學會8月30日發表公報說，其開展的新研究證實體育鍛煉對老年慢性心力衰竭患者有幫助，但開始鍛煉前應首先向醫生咨詢。
研究人員分別讓身體健康和患心力衰竭的總共120名老年人接受為期4周的耐力鍛煉，并用流式細胞技術和超聲波檢驗他們的鍛煉效果。分析結果顯示，接受耐力鍛煉后，健康老年人的血管內皮細胞機能有所改善，血管內皮祖細胞機能改善明顯。老年心衰患者不僅同樣體現出這些效果，而且血管內皮祖細胞的數目明顯增加。
血管內皮細胞由血管內皮祖細胞分化而成，對血管舒張和器官氧交換等身體機能有重要作用，其機能退化可能導致數種心臟病。
研究人員強調，老年心衰患者在鍛煉前首先要向醫生咨詢，服用合適的藥物，并經受承受力測試，以確定他們的最高可承受心率和運動類型及強度。
科技日報北京5月5日電 （記者張夢然）鍛煉對身體有益似乎已是公認常識，但這其實是一個籠統的認知，人們對其分子層面的奧秘還不甚了解。不清楚這一過程，會影響人們對鍛煉強度、類型以及相應疾病和健康......
近日，中國科學院深圳先進技術研究院集成所智能仿生中心副研究員曹武警與香港中文大學、上海交通大學、東北大學合作，在外骨骼機器人領域取得新進展。該團隊研發了國際首款面向橫向行走步態的外骨骼，通過在橫向行走......
美國弗吉尼亞大學科學家開展的一項針對5285名中年人的研究表明，早上7點到9點之間鍛煉最有利于減輕體重。與中午或晚上進行鍛煉的人相比，早上7點到9點鍛煉的人身體質量指數（BMI=體重/身高^2）更低、......
“我每天做600個俯臥撐、600個仰臥起坐和上千次跳繩，這些已經成為我的‘標配’。”前不久，神舟十六號乘組首次亮相時，航天員景海鵬的一番話令許多網友感佩。成為航天員需要具備怎樣的身體素質？為了能順利上......
施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-人類行為》最新發表一篇健康研究論文，研究人員對24項薈萃分析開展的傘狀綜述指出，對健康人士來說，幾乎沒有證據證明規律的身體鍛煉與改善認知之間存在正向關系。研究人員......
對于那些難以在一天中進行健身房鍛煉的人來說是個好消息：您可以將日常舉重減半，但仍能看到相同的結果。伊迪絲考恩大學(ECU)的一項新研究表明，一種肌肉收縮在增加肌肉力量和肌肉大小方面最有效——與其舉重，......
對于那些經常運動的人來說，在注射流感疫苗前后進行鍛煉，他們的抗體水平就會增加，這可能會使疫苗效果更好。如果他們訓練的是即將被扎的肌肉，效果則會更加明顯。澳大利亞悉尼大學的ErikaBohn-Goldb......
美國貝勒醫學院的研究人員在《關節炎與風濕病》雜志上發表的一項新研究表明，在50歲及以上被診斷為膝骨關節炎（最常見的關節炎）的人群中，步行鍛煉可以減少頻繁出現的膝蓋疼痛。此外，研究結果表明，步行鍛煉可能......
近日，瑞典研究人員領導的一項研究顯示，中度和劇烈運動都能緩解焦慮癥狀。相關論文目前發表在《情感障礙雜志》上。該研究對象是286名焦慮癥患者，他們從哥德堡和哈蘭縣北部的初級保健服務機構被招募，平均年齡為......
有規律地體育鍛煉或能通過降低多種慢性疾病的風險來幫助改善機體健康；研究人員假設，耐力運動訓練或能重塑骨骼肌中基因增強子的活性，而這種重塑作用會促進鍛煉對人類機體健康的有益效應。盡管我們都知道有規律鍛煉......